Was ist Babyschlafberatung?

Babyschlafberatung ist eine individuelle Beratung von Familien in Bezug auf das Schlafverhalten ihrer Neugeborenen. Ich arbeite ganz eng mit Euch zusammen und orientiere mich an Euren Wünschen und Zielen. Es gibt fünf wichtige Fragen, mit denen ich arbeite. Altersgerechte Wachphasen? Hunger? Schlafumgebung? Schlafassoziationen? Selbstständiges Einschlafen? Ich analysiere den aktuellen Babyschlaf und wir besprechen Strategien und mini-Schritte um die Situation zu verbessern.

Was kostet eine Babyschlafberatung?

Die Kosten einer Babyschlafberatung variieren, je nachdem für welches Paket Ihr Euch entscheidet. Mein ‚Basics‘ Paket, eine Einzelberatung kostet 79€. Mit inbegriffen sind wichtige Informationen zu gutem Babyschlaf, die genaue Analyse des Schlafprotokolls, eine Analyse der Schlaf-Herausforderungen, ein Schritt-für-Schritt Plan genau abgestimmt auf Eure Familie und Eure Ziele.

Was ist Mütterpflege?

Mütterpflege kommt ursprünglich aus Holland und heißt dort kraamverzorgster. In Holland hat jede Frau nach der Geburt Anspruch auf Unterstützung rund um das Wochenbett, die Säuglingspflege und den ewigen Haushalt. Die Mütterpflege schwappt nun auch immer mehr nach Deutschland über. Eine Mütterpflegerin kümmert sich um die Wöchnerin (oder um die Frau, wenn das Kind schon älter ist) sieht nach Baby und unterstützt Dich im Alltag.

Was kostet die Mütterpflege?

Unter bestimmten Voraussetzungen kann die Mütterpflege von deiner Krankenkasse voll- oder teilweise übernommen werden. Natürlich könnt Ihr mich auch privat buchen.

Was macht eine Doula?

Eine Doula ist vor, unter und kurz nach der Geburt nur für Dich und Deine/n Partner*in da. Wir treffen uns noch in der Schwangerschaft und besprechen in verschiedenen Terminen (telefonisch oder bei Dir zu Hause) alles rund um die Geburt Eures Kindes. Wir reden über Erwartungen, Wünsche und Ängste. Wir besprechen Entspannungstechniken, den Ablauf der Geburt, den Ablauf in der Klinik und das Wochenbett. Rund um den errechneten Entbindungstermin Deines Kindes habe ich Rufbereitschaft und ihr meldet Euch bei mir, wenn es losgeht. Ich begleite Dich in der Wehenarbeit und dann zur Geburt, entweder bei Euch zu Hause, im Geburtshaus oder in die Klinik. Ich begleite KEINE Alleingeburten. Wenn Mutter und Baby nach der Geburt gut versorgt sind, lasse ich Euch in Ruhe ankommen und Euch gegenseitig kennenlernen.

Was kostet eine Doula?

Mein reguläres Doula-Paket kostet 800€. Hier sind drei Treffen vor Geburt, die Rufbereitschaft, Geburtsbegleitung und ein Treffen im Wochenbett inbegriffen.

Babyschlafberatung (3 Termine)

249,00 €

Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Die Termine sind ca. 5 Tage auseinander, um Dir Sicherheit zu geben Neues auszuprobieren, aber auch schnell Rückfragen stellen zu können.

Ich begleite euch Schritt-für-Schritt auf Eurem Weg zu besserem Schlaf! Wir analysieren Babys Schlaf anhand eines Schlafprotokolls und einzelner Fragen, die ich Dir vorab schicke. Ich gebe Dir wissenschaftlich Basierte Informationen zu Babys Schlaf und Wachphasen.

Wir erarbeiten einen individuellen Fahrplan und halten schon nach ein paar Tagen wieder Rücksprache.

Ein ausführliches Beratungsgespräch
Analyse des Schlafprotokolls und Ursachenforschung von Babys herausforderndem Schlaf
Ein Schritt-für-Schritt Fahrplan zur Verbesserung der (Schlaf)Situation
Bei den Folgeterminen gehen wir explizit auf entstandene Herausforderungen ein und blicken in die Zukunft

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Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Die Termine sind ca. 5 Tage auseinander, um Dir Sicherheit zu geben Neues auszuprobieren, aber auch schnell Rückfragen stellen zu können.

Wir erarbeiten einen individuellen Fahrplan und halten schon nach ein paar Tagen wieder Rücksprache.

Ein ausführliches Beratungsgespräch
Analyse des Schlafprotokolls und Ursachenforschung von Babys herausforderndem Schlaf
Ein Schritt-für-Schritt Fahrplan zur Verbesserung der (Schlaf)Situation
Bei den Folgeterminen gehen wir explizit auf entstandene Herausforderungen ein und blicken in die Zukunft

Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Die Termine sind ca. 5 Tage auseinander, um Dir Sicherheit zu geben Neues auszuprobieren, aber auch schnell Rückfragen stellen zu können.

Wir erarbeiten einen individuellen Fahrplan und halten schon nach ein paar Tagen wieder Rücksprache.

Ein ausführliches Beratungsgespräch
Analyse des Schlafprotokolls und Ursachenforschung von Babys herausforderndem Schlaf
Ein Schritt-für-Schritt Fahrplan zur Verbesserung der (Schlaf)Situation
Bei den Folgeterminen gehen wir explizit auf entstandene Herausforderungen ein und blicken in die Zukunft

Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Drei Termine, à ca. 60 Min Telefonat/Zoom Call.

Alster Doula

Mobil: +49 176 97712890